Pierwszy sezon potwierdził jedno – projekt działa i rozwija się zgodnie z planem.
Rywalizujemy w lidze słowackiej i polskiej, budując środowisko oparte na wymagającym, systemowym treningu. Fundamentem jest codzienna, świadoma i konsekwentna praca nad rozwojem zawodnika.
Za program szkolenia odpowiada
Grzegorz Rostkowski – trener koordynator w KTH Krynica-Zdrój, który czuwa nad spójnością procesu treningowego oraz indywidualnym rozwojem zawodników.
Wchodzimy w drugi sezon naszego projektu.
AMBICJA – WYKONANIE – RYWALIZACJA – WSPÓŁPRACA
Główna rekrutacja prowadzona jest dla zawodników z rocznika 2011.
Prowadzimy również rekrutację uzupełniającą dla zawodników z rocznika 2010.
Zapraszamy zawodników, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności w profesjonalnym środowisku treningowym oraz rywalizować na wysokim poziomie sportowym.
Program szkolenia obejmuje między innymi:
udział w rozgrywkach ligi polskiej i słowackiej
systemowe szkolenie hokejowe
indywidualne podejście do rozwoju zawodnika
analiza wideo
specjalistyczne treningi pozycyjne
trening motoryczny i przygotowanie fizyczne
program zapobiegania kontuzjom
dostęp do profesjonalnej infrastruktury sportowej
Testy do drużyny odbędą się:
📅 20–21 marca 2026
📍 Krynica-Zdrój
Podczas testów oceniane będą:
umiejętności techniczne na lodzie
przygotowanie motoryczne
gra w warunkach sparingu wewnętrznego
Treningi na lodzie
Hala MOSiR w Krynicy-Zdroju
ul. Park Sportowy 5
33-380 Krynica-Zdrój
Testy sprawnościowe
ZSP Krynica – Zespół Szkół im. Jana Pawła II
ul. Nadbrzeżna 3
33-380 Krynica-Zdrój
15:45 – Zbiórka zawodników
Hala MOSiR w Krynicy-Zdroju (Park Sportowy 5)
• Rozgrzewka indywidualna – off-ice
16:45 – 17:35 – Trening na lodzie
Technika indywidualna z krążkiem:
jazda na łyżwach
kontrola krążka
strzał
17:45 – 18:35 – Trening na lodzie
Elementy gry:
podania
przyjęcie krążka w ruchu
małe gry
19:15 – Spotkanie informacyjne z rodzicami/opiekunami
Sala VIP – III piętro, Hala MOSiR
10:00 – Testy sprawnościowe
ZSP Krynica – Zespół Szkół im. Jana Pawła II
ul. Nadbrzeżna 3
Zakres testów:
rozgrzewka
skok w dal z miejsca
test zwrotności 5–10–5
shuttle test 2 × (6 × 20 m)
(bieg od linii do linii, przerwa pomiędzy próbami – 4 minuty)
podciąganie na drążku nachwytem
uginanie i prostowanie ramion w podporze przodem – pompki (beep test)
13:45 – Obiad dla zawodników
Restauracja Gawra
ul. Park Sportowy 1
15:30 – 16:45 – Mecz kontrolny
Hala MOSiR – Park Sportowy 5
16:45 – Spotkanie z zawodnikami w szatni
Podsumowanie oraz zakończenie testów.
Klub zapewnia zawodnikom sobotni obiad w trakcie testów.
Organizacja pozostałych posiłków oraz ewentualnego noclegu pozostaje po stronie zawodników i ich opiekunów.
Aby wziąć udział w testach, należy wypełnić i podpisać kartę zgłoszeniową zawierającą:
📄 dane zawodnika
📄 oświadczenie rodzica/opiekuna o zgodzie na udział w testach
📄 oświadczenie o stanie zdrowia zawodnika
📄 zgodę na przetwarzanie danych osobowych (RODO) oraz wykorzystanie wizerunku
Wypełniony i podpisany dokument należy przesłać na adres e-mail klubu.
📞 606 423 932
📧 biuro@kthkrynica.pl
